TARBox est une course hybride chronométrée qui combine à la fois de la course à pied et du fitness.
Course caritative pour le dépistage et la prévention du cancer colorectal
Vendredi 28 mars à 19h30, Stade Maurice Trélut
- 19h30 : Briefing sur la ligne de départ – Stade Maurice Trélut
- 20h : Départ de la course
La course
La distance de course pour le premier tour est de 2 km.
L’équipe doit courir 1 km entre chaque atelier. Une fois les 4 ateliers terminés, l’équipe fera sa dernière course de 1 km et se dirigera vers la ligne d’arrivée. Les 2 membres de l’équipe doivent courir les 6 km ensemble.
Les ateliers
1. Retournement de pneu
L’équipe doit retourner un pneu sur 20 mètres.
2. Burpees Broad Jump synchro
L’équipe doit effectuer un burpee (1 pompe, poitrine au sol) suivi d’un saut, synchronisé avec son partenaire sur 15 mètres.
3. Parcours avec un sac lesté
L’équipe doit porter ensemble un sac de 20 kg en effectuant un parcours précis (slalom/obstacles…) sur 40 mètres.
4. Déroulé de tuyau
Le 1er membre de l’équipe tire le tuyau vers lui puis le replace à son lieu initial. Le second effectue exactement le même exercice.
INCRIPTION UNIQUEMENT SUR PYRENEESCHRONO.FR
PARTICIPATION 10€ (+ 1,24€ de frais de gestion) / PERS. (Les participants doivent être majeurs, licenciés ou non licenciés titulaires d’un PPS (valable 3 mois) ou d’un certificat médical daté de moins de 6 mois au jour de la course.) – PAS D’INCRIPTION SUR PLACE
CASQUETTE OFFERTE ET RÉCOMPENSES POUR LE PODIUM
RAVITAILLEMENT SUR LE LIEU D’ARRIVÉE
Retrait des dossards
Jeudi 27 mars de 12h à 18h & vendredi 28 mars
de 10h à 13h et de 17h à 19h aux guichets du stade Maurice Trélut,
sur présentation de la confirmation d’inscription reçue par mail.
Stade Maurice Trélut, Avenue Pierre de Coubertin, Tarbes, France
